아이의 개월 별 유용한 놀이 방법

오늘의 팁

부모가 놀아줄 때 아이는 배움을 얻는다.

아이와 놀아줄 때 유용한 놀이법 알려드릴게요.

아이의 발달은 개월별로 급격히 변화합니다. 따라서 그에 맞는 놀이를 제공하는 것이 매우 중요합니다. 

오늘은 2024년 기준 최신 성장 발달을 촉진하는 놀이 방법, 부모들 사이에서 인기 있는 콘텐츠, 그리고 전문가들이 추천하는 효과적인 놀이법을 개월별로 소개하겠습니다.

시기별 최신 성장 발달 놀이 

0~6개월 아기는 감각 발달이 중심입니다. 이 시기에는 흑백 그림 카드 보여주기, 딸랑이 흔들기, 부드러운 터치 놀이가 효과적입니다. 아기의 시각, 청각, 촉각을 자극하는 것이 포인트입니다.

 

7~12개월 아기는 손과 몸의 협응력이 급격히 발달합니다. 이때는 바닥에 놓고 굴러다니는 공을 따라가게 하거나, 간단한 블록을 쌓는 놀이를 할 수 있습니다. 또, 숨어있는 물건 찾기 놀이를 통해 인지능력과 문제해결 능력을 키울 수 있습니다.

 

13~24개월 아기는 걷고 뛰기 시작하며 탐색 욕구가 활발해집니다. 다양한 텍스처가 있는 책 읽기, 미끄럼틀, 점프 놀이 같은 대근육 발달 활동이 중요합니다. 단순한 그림 맞추기나 모양 분류 놀이도 추천됩니다. 모든 놀이는 '아기가 스스로 탐색하고 경험할 수 있게' 유도하는 것이 핵심입니다.

인기 콘텐츠 알아보기

2024년 기준으로 부모들 사이에서 가장 인기 있는 놀이 콘텐츠는 '오감 자극 키트'와 '인터랙티브 사운드북'입니다. 오감 자극 키트는 촉감, 시각, 청각을 골고루 자극하는 교구로 구성되어 있어 연령별 발달에 맞춰 다양하게 사용할 수 있습니다.

 

또한, 요즘은 모바일 앱과 연동되는 스마트 토이들도 인기입니다. 예를 들어, 아기가 특정 버튼을 누르면 화면에 동물이 나타나거나, 음악이 나오는 장난감입니다. 다만 디지털 기기는 2세 이하 아이들에게 과도하게 노출되지 않도록 주의가 필요합니다.

부모가 직접 만들어주는 'DIY 감각 놀잇감'도 SNS에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 집에 있는 천, 병뚜껑, 쌀 등을 활용해 오감 발달 놀이를 하는 방법이 인스타그램과 유튜브를 통해 활발히 공유되고 있습니다.

전문가 추천 놀이법

소아 발달 전문가들은 무엇보다 '놀이를 통한 자연스러운 발달 자극'을 강조합니다.

 

생후 0~6개월은 '얼굴 보고 말 걸기', '배 위에 엎드리기(Tummy Time)'가 가장 기본적이고 중요한 놀이입니다. Tummy Time은 목 근육과 상체 근력을 길러주는 데 필수적입니다.

 

7~12개월에는 '간단한 손짓 놀이(손뼉 치기, 빠이빠이)'와 '잡기 놀이'를 적극 권장합니다. 이 과정에서 아기는 자신과 주변 세계 간의 상호작용 방식을 배웁니다. 또, 부모가 부드러운 목소리로 노래를 부르거나, 간단한 동요에 맞춰 리듬을 타는 놀이도 감정 발달에 도움을 줍니다.

 

13개월 이후에는 '모방 놀이'가 중요해집니다. 엄마 아빠를 따라 전화받는 흉내를 낸다든지, 인형을 밥 먹이는 놀이 등 '상상력 놀이'를 통해 사회성과 창의성을 키워야 합니다. 전문가들은 무엇보다 "아이가 주도하는 놀이에 부모가 반응해 주는 것"이 최고의 놀이법이라고 강조합니다.

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이러한 놀이법 중에도 실내에서의 놀이와 야외에서의 놀이가 있습니다.

더 자세히 배우고 실행하기 위한 실내, 야외 놀이법 알려드릴게요.

 

--실내에서의 놀이

 

실내놀이는 안정적인 환경 속에서 아기의 감각과 소근육 발달을 촉진하는 데 큰 도움이 됩니다.

0~6개월 아기는 실내에서 다양한 촉감 놀이, 소리 자극 놀이를 통해 오감을 발달시킬 수 있습니다. 흑백 패턴 카드 보기, 딸랑이 흔들기, 부드러운 천을 이용한 감각 자극 등이 대표적입니다.

 

7~12개월이 되면 스스로 움직이려는 욕구가 강해지는데, 이때는 실내 매트 위에서 기어 다니기, 쿠션 터널 통과하기 같은 놀이가 효과적입니다. 실내놀이는 날씨나 외부 상황에 관계없이 꾸준히 제공할 수 있다는 장점이 있어, 규칙적인 놀이 습관 형성에도 좋습니다.

 

13개월 이후에는 블록 쌓기, 그림 맞추기, 간단한 퍼즐 맞추기 등 인지능력과 집중력을 키워주는 활동이 중심이 됩니다. 실내놀이는 부모와의 밀접한 상호작용을 촉진할 수 있으며, 아이의 정서적 안정감을 높이는 데도 큰 역할을 합니다.

 

--야외에서의 놀이

 

야외놀이는 아기의 신체 발달과 사회성 향상에 매우 중요합니다. 햇빛을 쬐며 비타민 D를 자연스럽게 합성할 수 있고, 다양한 자연환경을 경험하면서 감각 발달이 풍부해집니다.

 

0~6개월 아기는 짧은 시간 동안 산책하거나, 바람을 느끼게 해주는 것만으로도 충분합니다.

 

7~12개월 아기는 잔디밭이나 공원에서 기어 다니기, 간단한 볼 놀이를 통해 대근육 발달을 촉진할 수 있습니다. 자연물을 직접 만져보고 탐색하는 경험은 호기심과 탐구심을 키우는 데 매우 유익합니다.

 

13개월 이상이 되면 미끄럼틀, 그네, 잔디밭 뛰어다니기 등 더욱 활동적인 야외 놀이가 가능해집니다. 특히 또래 친구들과 어울려 놀이를 하는 과정에서 사회성과 협동심이 자연스럽게 발달합니다. 야외놀이는 아기의 에너지를 충분히 소모시켜 밤잠을 깊게 만들어주는 효과도 있습니다.

 

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부모의 여러 가지의 놀이만으로도 우리 아이의 신체와 뇌 발달에 큰 도움이 될 수 있습니다.

부모와의 교감과 유대감은 아이들의 성장에 아주 큰 영향이 끼친다고 하니 아이와 재미있는 놀이법 다양하게 즐겨보세요. 

많은 시간을 놀아주는 것보단 하루 30분이라도 아이에게 맞는 놀이법을 놀아주는 것이 중요합니다.

부담 가지거나 걱정, 신경 너무 쓰지 않으셔도 됩니다.

그저 아이와 하루하루 재미있게 보내보세요.