아기의 성장통 '원더윅스' 모르면 육아의 길 힘듭니다.

오늘의 육아팁

신생아부터 20개월까지 시기마다 겪는다는 정신적 도약기 '원더윅스'

 

부모가 꼭 알아야 할 '원더윅스'

 

아기를 키우는 부모라면 한 번쯤 겪게 되는 성장통인 ‘원더윅스’ 시기

도대체 왜 잘 자던 아기가 갑자기 보채고, 먹는 것도 줄고, 안기려 할까요? 바로 '원더윅스' 때문일 수 있습니다.

이 글에서는 부모가 꼭 알아야 할 원더윅스 개념, 시기별 변화, 그리고 효과적인 대처법까지 알아봅니다.

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원더윅스란

원더윅스는 아기의 인지 발달 단계에서 일어나는 급격한 변화 시기를 설명하는 개념입니다.

아기들은 생후 몇 주 또는 몇 개월 단위로 정신적 도약을 겪으며, 이 시기에 많은 변화가 일어납니다. 이 변화는 아기의 두뇌가 새로운 것을 학습하고 인식하는 과정에서 비롯되며, 아기는 갑작스럽게 낯선 세상에 적응하려 하기 때문에 예민해지거나 안기려는 행동, 수면장애, 식욕저하 등이 나타납니다.

보통 생후 5주, 8주, 12주, 19주, 26주, 37주 등 특정 주수마다 원더윅스가 나타나는 것으로 알려져 있으며, 각 시기마다 아기의 행동은 독특한 특징을 보입니다. 예를 들어 19주 차에는 ‘사건 이해’ 능력이 늘어나며, 26주에는 ‘거리 인식’이 생깁니다.

부모가 이 시기를 이해하고 아기의 행동 변화를 받아들일 수 있다면, 육아 스트레스를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.

또한 원더윅스 앱이나 도서를 통해 시기별 변화 예측이 가능하므로, 이를 활용하면 아기의 불안정한 행동에 보다 여유 있게 대처할 수 있습니다.

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시기별 아기 행동 변화와 대처법

원더윅스 시기에는 아기마다 행동이 다르게 나타나지만, 대표적으로는 다음과 같은 특징들이 보입니다.

 

1. 평소보다 안기려는 성향이 강해지고, 자주 울거나 칭얼대는 경우가 많아집니다.

이는 아기의 두뇌가 새로운 정보를 처리하며 불안함을 느끼기 때문입니다.

이때는 많은 신체적 접촉과 안정적인 환경을 제공해주는 것이 중요합니다.

 

- 아기의 감정을 받아주고 안정을 줄 수 있는 포옹, 부드러운 목소리 사용

 

2. 수면 패턴이 흐트러질 수 있습니다. 아기가 평소보다 늦게 자거나 자주 깨는 현상이 반복되는데, 이 것 역시 정신적 변화에 따른 일시적인 반응입니다. 강제로 재우기보다는 자연스럽게 아기의 생체 리듬을 따라주며 점진적으로 패턴을 회복하는 것이 좋습니다.

 

- 밤에는 조명을 어둡게, 백색소음 활용, 낮잠 리듬 맞추기

 

3. 먹는 양이 줄거나 수유 중 예민한 반응을 보일 수 있습니다. 이는 감각과 인지 능력이 발달하면서 집중력이 산만해지는 시기적 특성 때문입니다. 억지로 먹이기보다는 편안한 분위기에서 천천히 수유를 유도하는 것이 필요합니다.

 

- 억지 먹이기 금지, 짧고 잦은 수유나 이유식

 

4. 분리불안을 느끼며 혼자 있을 때 울거나 불안감을 보이며 부자연스러운 행동과 표정의 반응을 보입니다. 특히나 26주, 37주쯤에는 엄마와 떨어지는 것에 강한 불안을 느끼는 시기입니다.

- 짧은 시간 떨어졌다가 다시 나타나는 연습, 잘 놀 때 살짝 떨어지는 연습, 인형 등을 활용한 안정감 제공

 

부모는 이 시기의 아기를 혼내기보다는 충분히 이해하고 포용하는 태도를 가져야 하며, 동반자인 보호자와 함께 이 과정을 공유하고 지지하는 것도 중요합니다.

 

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육아에 도움 되는 원더윅스 활용법

원더윅스를 이해하고 활용하는 방법은 다양하지만,

가장 효과적인 방법은 일정표와 앱을 함께 사용하는 것입니다.

 

첫 번째로 추천되는 것은 원더윅스 앱입니다. 이 앱은 아기의 생일을 기준으로 도약 시기를 계산하고, 해당 시기마다 아기의 행동 변화를 상세하게 안내해 줍니다. 푸시 알림 기능을 통해 다가올 도약기를 미리 예측할 수 있어 부모의 대비가 쉬워집니다.

 

두 번째는 성장 일기 작성입니다. 아기의 수면, 수유, 기분, 행동 등을 기록하면 반복되는 패턴을 발견할 수 있고, 도약기와의 연관성도 쉽게 파악할 수 있습니다. 이 정보는 소아과 상담 시에도 유용하게 사용됩니다.

 

세 번째는 커뮤니티 활용입니다. 같은 시기를 겪는 다른 부모들과의 정보 공유는 실질적인 도움과 정서적 위안을 줍니다. 특히 온라인 맘카페나 SNS 그룹 등은 실시간 경험담을 빠르게 접할 수 있어 현실적인 조언을 얻는 데 유리합니다.

 

마지막으로, 원더윅스는 '문제'가 아니라 '성장'의 신호라는 인식이 중요합니다. 이 시기를 두려워하기보다는, 아기가 인지적으로 한 단계 발전하는 과정임을 이해하고 함께 성장하는 시간이 되어야 합니다.

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아기의 성장을 믿고 함께 걸어가기

원더윅스는 아기의 인지 발달이 급격하게 일어나는 시기를 뜻하며, 이로 인해 아기의 행동이 일시적으로 불안정해질 수 있습니다. 부모가 이를 알고 미리 대비한다면 아기의 성장통을 좀 더 여유 있게 받아들일 수 있습니다. 이 시기 동안 중요한 것은 ‘이 또한 지나간다’는 믿음과, 아기를 향한 꾸준한 사랑과 이해입니다.

 

작은 몸으로 세상에 나와 성장하면서 생기는 성장통은 뼈가 자라고 근육이 자리 잡으며 그에 따른 고통이 생기고 또 그 고통을 겪으며 여러 새로운 감정들을 배워가는 도약기입니다.

성장통을 겪으며 시력,청력,후각,미각 등 새로운 감각을 배우고 사람의 감정과 행동을 배워갑니다.

신생아부터 20개월까지의 아이들의 성장은 부모에게도 아주 아주 중요한 사안이라고 생각합니다.

꼭 미리 알고 계시며 아이에게도 부모에게도 많이 힘들지 않은 그런 정신적 도약기가 되길 바랍니다.

 

육아 꿀팁 이만 마치겠습니다.

읽어주셔서 감사합니다.